10cm山棕床垫多少介格，山棕床垫几公分厚最好

当你准备睡觉时，你是否会考虑到床垫的准备？床垫对于我们的睡眠质量来说起到至关重要的作用。近年来，越来越多的人选择山棕床垫，它不仅环保健康，而且价格适中。但是，我们该选择多少介格的山棕床垫呢？本文将为大家解答这个问题。

首先，介格是什么？简单来说，介格就是一种表示密度级别的单位。在床垫领域，介格的数字越大，表示床垫的密度越高。

那么，10cm山棕床垫该选择多少介格合适呢？一般来说，10cm的山棕床垫，选择3至4介格最为合适。这种介格的床垫，既不会过于硬，也不会过于软。而且，3至4介格的山棕床垫价格相对比较适中。

那么，对于一些想尝试硬床垫的人来说，是否该选择更高的介格呢？其实，并不是所有人都适合硬床垫。尤其是身体柔软的人，硬床垫容易造成肌肉不适甚至疼痛。而且过度硬度的床垫，它的支撑力会导致睡眠时脊椎长期无法得到放松，容易引起腰痛等问题。因此，硬度过高的床垫并不是一个好的选择。

那么，如何在选购时判断山棕床垫的介格是否合适呢？首先可以按下床垫，如果能轻松沉下去，则介格过低。如果沉下去费力，甚至有咯吱声，则介格过高。其次可以手掌按压床垫，如果能够感觉到床垫的弹性，则说明介格合适。如果感觉不到弹性，则介格过低。如果手感较硬，则介格过高。

综上所述，如果您正在考虑购买山棕床垫，建议选择介于3至4之间的介格。当然，最好在购买前，先去实体店进行试睡，判断自己的适应程度。只有选择适合自己的床垫，才能够保证我们良好的睡眠质量。