课桌的高度大约是多少，课桌的高度大约是多少米

课桌作为学生们日常生活中不可或缺的用具，它的高度直接关系到学生的坐姿和视力健康。那么，课桌的高度大约是多少呢？本文将为您详细解答。

1.课桌高度的标准

根据我国《中小学校用品卫生标准》规定，课桌面的高度一般应该在700mm~750mm之间，而椅子底面到地面的高度应该为380mm~430mm之间。也就是说，学生坐在椅子上时，双脚可以平稳地放在地面上，而且在桌子上写字时，手臂不需要过度伸展，眼睛可以看到书本和纸张。

2.如何确保课桌高度的合适性

尽管课桌高度的标准已经很明确了，但是在实际使用过程中，仍然有一些学生会感到不适。这时候，可以根据个人的身高来进行调整。

以一般草根背包客网友的平均身高来计算，标准的课桌高度应该在720mm左右。如果您的身高比较高，可以将课桌升高一些；如果您的身高比较矮，可以将课桌降低一些。不过，需要注意的是，课桌面的高度与座椅高度的配合非常关键，两者差异过大会导致不适感。

3.不合适的课桌高度会带来哪些危害

如果课桌的高度不合适，可能会给学生带来以下危害：

影响学生的坐姿，导致背痛、颈椎病等影响视力，导致近视、远视等问题影响写字效果，手写字过程产生不适感，影响学习兴致和效果

4.如何选择适合自己的课桌

在购买课桌时，可以参照以下的选择方法：

测试课桌高度是否合适。试坐一下课桌和椅子，看手臂在桌面上是否自然伸直。双脚是否能放在地面上。如果觉得不舒服，可以考虑其他高度的桌子。考虑桌子的适用性。比如需要抽屉、书架等功能，要看桌子是否支持。关注课桌的质量。优质的课桌使用寿命长、环保、安全、耐用。选择合适品牌。根据口碑、评价等选择比较良好的品牌，买起来放心。

总结

课桌的高度对学生的视力健康和坐姿有着直接的影响。在购买课桌时，一定要按照身高及身体需要选择适合自己的高度，以保证学生的身心健康。